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SUMMARY:Pilates
LOCATION:Hotel Goldener Berg\, Oberlech 117\, 6764 Lech am Arlberg / Oberl
 ech
DESCRIPTION:Pilates ist ein ganzheitliches Training\, das die tiefliegende
  Muskulatur stärkt\, die Körperhaltung verbessert und die Körpermitte bew
 usst aktiviert. Durch präzise\, kontrollierte Bewegungen in Verbindung mi
 t der Atmung entsteht ein harmonisches Zusammenspiel von Kraft\, Stabilit
 ät und Beweglichkeit.\n\nIm Fokus stehen Körperbewusstsein\, Kontrolle un
 d Ausrichtung – für mehr Balance\, Leichtigkeit und innere Stärke im Allt
 ag.\n\nDie Praxis ist für alle Levels geeignet und unterstützt dabei\, de
 n Körper sa\n\nhttps://vori-lebt.at/eintrag/vcloud_events_77910ff6_8b4f_4
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