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SUMMARY:Bei mir selbst zu Hause sein
LOCATION:Jugend- und Bildungshaus St. Arbogast\, Montfortstraße 88\, 6840 
 Götzis
DESCRIPTION:In der Meditation richten wir den Blick nach innen und werden 
 offen für die körperlichen und mentalen Empfindungen des Moments. Wir übe
 n uns darin\, bewusst und präsent zu sein und lenken die Aufmerksamkeit i
 mmer wieder auf das\, was jetzt gerade ist. Der Fokus auf die Atmung hilf
 t dabei\, Ruhe zu erfahren und diese auch in der Hektik des Alltags abruf
 en zu können. In dieser Jahresgruppe treffen wir uns an acht Terminen zum
  gemeinsamen Meditieren unter Anleitung. Die Regelmäßigkeit\, der Austaus
 ch i\n\nhttps://vori-lebt.at/eintrag/vcloud_events_1ab7ea66_4c46_456c_8af
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